KICK -START

.

Inilah gambar-gambar Makcik Rehan masa tahun 2006. Makcik Rehan takde la kurus mcm model haa... tapi idok le kembang mcm sekarang ni kan. I was about 56-60kg back then. But now, Makcik Rehan memegang rekod A1 - 92 kg.

FAQs with Makcik Rehan.

Q1 :
What makes Makcik suddenly nk menguruskan badan, setelah bersenang lenang menternak lemak selama hampir 2 tahun?

Answer : Sebab Makcik dah mula sakit2 lutut ko! Nak naik tangga umah pon dah mengah ha... Kan Makcik nk pindah duduk umah flet tahun depan.. kang ader yg Makcik Sesak napas nak manjat tangga umah plak kan... and one good reason, of cos - untuk kesihatan.

Q2 :
Berapa lama Makcik Target untuk dapatkan balik berat badan zaman gedik Makcik tu?

Answer : Amboihh...soklan ko ni cam perli Makcik jerr... Makcik target dlm setahun la...nk dapat balik 57 kilo tu. Tapi, end result is another thing lah, yang penting the journey towards there, the support, the progress and so on yg really matters to Makcik.

Q3 :
Ngaper Makcik ngengada kepochi kat Blog Mencah ni pasal projek diet Makcik ni? Makcik ni mcm sajer nk carik glamer jer...?

Answer : (Sambil menjegilkan mata..) Aku menggeletis kat mana yg ko kata Makcik ni carik glamer? Ada kuar TV ker.. radio ker? sot kaba ker? Eh, ni blog anak aku taww... suketi Makcik lerr... sebagai duta kurus kat blog Mencah ni, at least Makcik boleh jadi sumber inspirasi kat pompuan-pompuan gemuk seMalaysia ni taww... dan lagi satu, oleh sebab ramai yg memantau projek kurus Makcik ini, idoklah Makcik terkantoi dan terlungkup mcm dulu2.. nk diet tp asik kensellll manjang!

Q4 :
Makcik ada ngambik apa2 produk pelangsingan ker?

Answer : Hoh mesti ler ada... abih pe guna Makcik beria-ia menggedik kat blog Mencah ni kan? Ko tunggu jela..dr semasa ke semasa nnt Makcik citerlah sikit2 apa 'brg' yg Makcik ngap! Ko mcm tak tau lak.. Makcik ni kan Tokey... (sempat lagi tu!)

Q5 :
Sapa pendorong utama projek ni Makcik?

Answer : Haku sendirilah. Harapkan Pakcik ko..dlm dok membebel kata Makcik Gumuk, kang diajaknya jugak aku pi KFC lah, Mc D lah, Teppanyakilah... (eh, laki aku sayang aku taww!) Tapi Makcik harap, kawan2 yang dok rajin bertandang kat blog Makcik ni akan jadi penyokong setia Makcik... Mekaseyyyy!

Q6 :
Berapa berat Makcik skang? Ukurlilit?

Answer : Berat 92 kilo (as of 21 Nov 08), pinggang 110 cm, tinggi 150cm. Yang lelain jap gi Makcik ukur, makcik sms ko! Tak pon, ko rerajinlah masuk intai2 DIARY DIET MAKCIK REHAN ni ekk...

Q7 :
Adakah Makcik Memerlukan penaja?

Answer : Ader ker sesapa yg nak menaja Makcik? Dipersilakannnnn..... Mekaseyyy!

.

CENDAWAN

.

Ni sat gi nk pi melawat ladang cendawan. Gelak besau laki aku wehh...
Layan jerla...asalkan mereka dan keluarga mereka gumbira...
Makanya harini tak dpt lah haku melayan gossip di gerai makcik simpang kan...


Sayer dh nk kick-start projek diet ni wehh. Meh kita memanaskan situasi blog mencah ni, kita melayan gambo besau si tokey besau! Ahaksss...



Ni gambo sengal dr depan.



Ni gambo sengal dr sisi.

Date: 21 Nov 2008
Current weight : 92 kg (giler heavy weight nih!)
Height : 150 cm (Bonsai rendang tak berbuah!)

Harap2 6 bulan dari sekarang, ketebalan aku tinggal separuh dr yg ini! Hahaha...



.

SAMAN IBU MENGANDUNG

.

Antara 'paksa-rela' ku bayar jugak saman ini. Muahahahaha... saksikanlah wahai sekalian ummat sedonia..betapa besar Makcik Rehan dulu-dulu dan kini...

Sayer malas nk ikut step (malas nk review balik kat blog Oli sebenarnya hehe..), yg sayer ingat, kena tepek at least 5 keping pics masa tgh moncit! Hehehe...

Here they are!

Preggy 1st trimester-70kg at Redang for Company retreat (Very bad MS!!)


2nd trimester@MJ's office abt 83kg!

3rd trimester - almost 90kg!
Abaikan pompuan2 seksi itu yah! Masa ni Annual Dinner ma.. gigih jugak aku usung perut pegi dinner demi nk menjaga nama baik boss al-kununnya...

Dalm pantang - abt 80kg ++. Susutlah dlm 8-10 kilo...

5-6 bulan pas tu, naik mencanak-canak!

Lepas tu tak turun-turun dah sampai skang.

Makanan kegemaran masa bunting : TEPPANYAKI
Bersalin Sepital mana : Hosp. Sg Buluh

Psssttt...semlm sayer timbang, dah 9o kilo balik dah...uwaaaa.....

p/s: Oli, adakah saya menjawab soalan anda?

.

IT'S ABOUT TIME TO...

Diet!!

(Kalau En Sepol baca entry ni, harus kena gelak)

Very soon... say bye-bye to this oily goreng pisang makcik simpang!

Dah expired ke blom nih??


Updated:
Wahhhh....sakan korang mengomen ekk. Kawan-kawan, sila paham situasi yer. Saya belom diet. Baru tgh amik mood nk berdiet. Hatta goreng pisang makcik simpang tu masih ada di atas meja ku ni ha. Menunggu untuk disantap! Tu... JDM tu stok yg saya beli awal tahun dulu. Sumpah! aku baru minum 3 sachets jer..pastu barai. Kakakaka....

Sbb tu Babah Mencah dah tak kosa nk layan kehendak saya nk membeli ubat diet itu ini begitu begini. Hehehe..

Yer kawan-kawan, saya berniat untuk menselimkan tubuh. Buat kesekian kalinya, hasrat itu saya war-war kan dlm blog Mencah ni. Sila beri tepukan gemuruh yer! :P

Fara, hey u tadak besar manalah nk compare dgn Mak Mencah yg besar godang nih!

.

BIGmomma boleh kurus ker?

Esok nk start diet dah nih.. Doakan agar diberi kekuatan. Biar tahan godaan. hik hik hik....

Kalau sayer berjaya pakai balik jeans saiz 29 dulu tu...melampau tak kalau saya mintak en Somi hadiahkan Toyota Rush kaler biru nih.... muehehehe.... hilang akal ke aper!





Sebagai pemangkin semangat, tepek gambo dulu2. Was taken masa mula2 masuk MJ (back in 2005). Kasi effect black and white...biar nampak klasik. Heh! Baju saiz M tu skang ni nk masuk pergelangan tangan pon tak muat dah... isk..isk..isk...

BIGmomma boleh kurus ker?

Dah pernah try before this, it works! I've lost 3kg / 10 lbs in 3 days! Betul...tak tipu. Buat masa zaman anak dara. Hehehe..skang dah jadi mak dara...masa untuk practise balik menu nih....

Three day free diet plan : Cleveland Clinic

Day One
Breakfast Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water 1/2 Grapefruit or Juice 1 slice toast with 1 Tbsp. Peanut Butter	Lunch 1/2 Cup of Tuna 1 slice toast Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water	Dinner 3 oz. any lean meat 1 cup green beans 1 cup carrots 1 cup vanilla ice cream 1 medium apple Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water

Day Two
Breakfast Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water 1 egg (any style) 1 slice toast 1 banana	Lunch 1 cup cottage cheese or tuna 5 saltine crackers Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water	Dinner 2 beef franks or hot dogs 1/2 cup carrots 1 banana 1 cup broccoli or cabbage 1/2 cup vanilla ice cream Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water

Day Three
Breakfast Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water 5 regular saltine crackers 1 oz.(slice) cheddar cheese 1 apple	Lunch 1 hard boiled egg 1 slice toast Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water	Dinner 1 cup tuna 1 cup carrots 1 cup cauliflower 1 cup melon 1/2 cup regular vanilla ice cream Black coffee or tea (Sweet & Low or Equal) or water

Kalau sayer berjaya pakai balik jeans saiz 29 tu... nk mintak En. Somi hadiahkan Toyota Rush melampau tak? muahahahaha......